[...] jak masz alphe/unigena pozniej rozne ug balkan scantel pmp fenix atom itd a no chocby dlatego by nie zwijac sie z bolu jak to przy balkanie czy innych ug bywało, mimo iz nie boli to zapewne działa dobrze. Niebawem bede mial rzetelna opinie jak znajomy bedzie przechodził na testolica. Kolejny plus to, ze człowiek czuje sie bardziej komfortowo [...]
Dotkazoz powinno sie zjes do konca: ale nie musisz sie stresowac tylko cwicz z glowa , duzo kegla duzo vaccum samo wroci do normy :-)) Zmieniony przez - obliques w dniu 2012-05-12 18:29:05 Stresować się nie stresuje. Tylko boli mnie, że nie mogę robić przysiadów z obciążeniem ;-)
Idz do fizjoterapeuty. Możliwe ze masz uszkodzony więzozrost możę jakieś inne problemy tkanek miękkich, Opisz dokładnie w którym miejscu ciś boli i w jakich sytuacjach, czy są opuchnięte, i czy był jakiś uraz wcześniej??
Witam, chciałem się was poradzić czy takie wymiary są normalne. Więc zacznijmy od tego że mam 18 lat. Podstawowe wymiary to 102 cm w klatce piersiowej, 81 cm w talii oraz 100 cm w biodrach i to mnie najbardziej boli czy nie jest to dużo ? Mam 197 cm wzrostu i ważę 94 kg Pozdrawiam
[...] sparingi już normalnie mam. Teraz pytanie czy w boks amatorski może powodować urazy, mikrourazy o których pisano wyżej? Niby te kaski chronią, lecz przy sparingach łeb boli i tak czy siak od otrzymywania ciosów, więc mógłby ktoś się wypowiedzieć jak to jest z amatorską 'karierą'? Dodam, że ostatnio zaniepokoiło mnie drganie dłoni, piłem [...]
[...] po ból jak chuu*** ale jeszcze do zniesienia, na 2 dzien po noge w samochodzie reka dociskalem a jak dojechalem do domu po pracy, wzialem ketanol bo myslalem ze mi noge urwie, najlepsze ze kilka tygodni wczesniej kumpel mial tak po testolicu i mowilem mu " Ne udawaj ze tak boli nie badz cipa : D Ogolnie pierwszy raz w zyciu az taki bol ; d
[...] jakoś dziwnie szybko dałam radę się uspokoić. - A może zaczynam sie przyzwyczajać i jest mi łatwiej?? Poza tym to bardzo ptrzebowałam dnia nietreningowego. Krzyż już nie boli, dostałam okres - co bardzo mnie cieszy, bo wygląda na to, że się mi to teraz będzie ładnie regulowało :-) 28 dzień cyklu :-) No nie powiem... troche to trwało, ale [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] obecnej wagi) Raz w tygodniu biegam. Chciałbym mieć treningi 3 rzy w tygodniu. Co do diety, to staram się jeść zdrowo, to tyle :) Chciałbym rozwinąć (poza ćwiczeniem wyżej) górne partie (biceps, triceps, brzuch, barki, ew. plecy( przy brzuszkach dolna część mocno boli), dolne partie rozwijam grając w piłkę ;) To chyba tyle, pozdrawiam ;)
[...] badania głowy przed rozpoczęciem sparingów, czy to prawda i konieczność? Sparingi mam dziś o 18, o 20 zdam relację jak było :) Wróciłem ze sparingów, nie było źle :D Trochę głowa boli, z nosa farba poszła, ale poboli i przejdzie, a jakieś umiejętności nabrałem z tych kilku sparingów :) Zmieniony przez - MCtoshkin w dniu 2012-05-12 21:50:53
witAM wszystkich wczoraj zrobilem zastrzyk testosteron propinat w udo i strasznie boli noga. praktycznie ciezko jest sie poruszac czy to jest normalne ?gdzie moglem popelnic blad ?wczesniej jak wbijalem tescia prolo i omke w barki to niemialem nigdy takiego problemu.
[...] paru m-cy czuję ból w kostkach, a po ostatnich interwałach ból się nasilił i wczoraj na treningu nie mogłem nawet wspięć na palcach robić no i nawet jak chodzę normalnie to boli dość mocno. Dodam że wcześniej miałem problemy ze stawami (kolana, łokcie, nadgarstki) ale stosowałem wiele różnych rzeczy i je wyleczyłem, a nawet czuję że się [...]
Watroba oczywiscie nie boli. Moze sie powiekszac i uciskac blone surowicza, ktora jest juz unerwiona, no i wtedy pojawiaja sie dolegliwosci bolowe w tamtej okolicy. Jednak nie wiazalbym tez Twoich dolegliwosci z powiekszeniem watroby, bo tak powiekszonej watroby raczej nie masz;) Stawialbym raczej na pecherzyk zolciowy, ktory przy oralach [...]
[...] wyglada to bardzo smiesznie. No i nie wiem co robic o przysiadzie i innych tego typu cwiczeniach moge narazie zapomniec nawet gdy robie przysiad bez obciazenia kolano mocno boli. Na rehabilitacji mam jakies magnezy i cwicznia 10min wyprostow na takiej gumie 4kg i uginania 10min. Chodze juz na rehabilitacje 5dni no i moze widze troche poprawe [...]
[...] antybiotyk, ale na razie nic nie pomaga.Na polu taka śliczna pogoda a mi nawet nie chce się wstać z łózka.Na początku węzeł nic mnie prawie nie bolał a teraz najbardziej boli przy przełykaniu śliny, napoi,pokarmu.Jestem również osłabiona. Jak poszłam do lekarza (mieszkam w małej miejscowości) to on zastanawiał się co to jest dopiero ja [...]
[...] raczej nie jest to poważny uraz ponieważ jak już napisałem wcześniej, nie było momentu żebym źle stanął czy coś Dodam jeszcze, że gdy ruszam palcami lub kostką to mnie nie boli, przy chodzeniu również. "Jak przez weekend ból nie przejdzie mimo iż zejdzie opuchlizna to na jednej nodze do lekarza"- co do tego to nie wiem gdyż wcześniej też noga [...]
Po ostatni treningu przy przysiadach nagle dopadł mnie jakiś ból w lewym skroni: pulsuje i boli... Nie wiem co to będzie jutro, czy trening przeprowadzę czy nie :(
DZIEŃ 25 (11.05) Menu: Makrela, śledź i w końcu dziki łosoś Warzywa: por, groszek, kapusta, sałata, pomidor, ogórek Koktajl x3 Tran, olej z oliwek, oepatol, herbatka krzemionkowa, zielona, czrna 2,5 l wody Trening 3 przysiady :-(, wszystko mnie boli, nawet na bieżnie nie wskoczyłam.
[...] miałem bierzmowanie a moja matka ( w ch** kościelna...) kazała mi tą nogę wsadzić w lakierka }:-(}:-( ) no i wyjąłem nogę z buta i napuchło mi w miejscu tego "złamania" i boli jak dotykam, jak myślicie minie? opuchlizna jest od ścisku czy co? Bo w sumie nie było momentu gdzie źle stanąłem czy coś tylko miałem ciągle ucisk przez tego buta, bo [...]